i by mika

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2月のお気に入り

   

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01

私の朝のルーティーン、白湯とフルーツ。

白湯は欠かすとお腹崩すのでもう絶対。平熱36.8度と健康体です。

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先日久しぶりに外出先で串揚げを食べたら倒れ、そのとき壁に顔を激突させたようで顔が軽いお岩さん状態に。よく出先で食事中倒れます。多分体が受け付けてないんだと思う。健康なんだか、弱いんだか。

写真のボトルは最近購入したオシャレ水筒。牛乳瓶みたいなデザインが可愛らしく、何より軽いので毎日職場に持っていきます。お出かけ用に一回り小さいサイズも一緒に買いました。

口が小さいので飲み物を注ぐのに神経を使う、洗うのに柄がついた細いスポンジ必須。また象印など専門メーカーと比べて保温効果が若干落ちます。個人的にはいつも熱い飲み物を入れるので、程よく緩やかに冷めてくれるのでよかったりする。とはいえしっかり保温力あります。逆に象印がすごすぎるんだと思いました。欠点はあるものの可愛らしい容姿だから癒されながら使っています。

 

SUQQUのスキンケア

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2016年のベストコスメ(過去記事:2016年ベストアイテム《 SKINCARE & COSMETICS 》Part 1)でも紹介したスックのアイテム。

最近乾燥が気になり店員さんに勧められてモイスチャー リッチ マスクを追加。これがまたよくて。洗顔後、これをつけて5分、ティッシュオフ、その後通常のスキンケアをします。肌がもっちり。何よりお風呂で洗顔した後にすぐつけて、体を拭いて部屋着をきたらちょうど5分ぐらいなので水分逃さずスキンケアに入れるから都合もいい。(朝だったら身の回りの支度)敏感肌ですが刺激もなく朝晩つかっています。

 

04

これは肌水分をスマホで測れるすごいアイテム。アプリと連携して使います。

今カネボウのカウンターに行くとモニターとして無料でもらえます。私はルナソルのカウンターでいただきました。

 

Acne Studios ハイライズデニム

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安定のアクネのスキニーデニム。今季はハイライズが出ており、即お買い上げ。私は体系的にハイライズは欠かせません。

 

オレンジメイク

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先週末ヘアカラーをオレンジに変え、オレンジメイクにするのにはまっています。

shiroのチークが本当に可愛い。本当は唇にも使いたいんですが、乾燥しやすいからあまり使えず。目元は黄色味の強いブラウン、口元はETVOSのミネラルルージュ 限定のココアベージュを。ETVOSのリップははじめて使ったけれど、乾燥しにくくていい感じ。私の中でgucciのルックをイメージ。シェーディングも合うのが欲しいな。

保湿はDiorのマキシマイザーが最高。ニベアの色付きリップでも激荒れで病院に行く私でも大丈夫でした。人によって合う、合わない成分は違いますけれど。

カプサイシンが入っていて刺激が与えられるからか、文字どおり口元のシルエットが変わります。本当に。

shiroのプライマー、やはり私の肌には合わなかったみたいで使った次の日に顔にポツポツ。やっぱりオーガニックやナチュラルコスメはダメみたい。悲しいな。

 

さいごに

1月から週二回の運動を始め、体の変化を感じています。今まで何度か運動を取り入れてみたことはあったのですが、今回はじめて体が変わってきたと実感しています。その運動とは、最近注目されている低酸素環境によるランニング。はじめて一ヶ月ぐらい経ちましたがおすすめ。毎日調子が良いです。

 

紹介したコスメ


<スック(SUQQU)> モイスチャー リッチ マスク

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